Cvičení pro maminky s dětmi

Cvičení pro maminky s dětmi ve FYZIOklinice nabízí možnost vrátit se k pohybu přirozeně a bez zbytečného tlaku. Lekce jsou vedené s ohledem na období po porodu i aktuální potřeby těla, a zároveň umožňují mít dítě po celou dobu u sebe.

Cvičení pomáhá postupně posilovat oslabené svaly, zlepšit stabilitu a podpořit správné držení těla. Zároveň vytváří prostor pro společný čas s dítětem i kontakt s dalšími maminkami, které řeší podobnou situaci.