Kruhový trénink - Předplacená karta: 20 lekcí


Cena
3 800 Kč

Kód produktu
P00069-3

Upřesněte výběr produktu
Varianta neexistuje

ks

Cvičení s důrazem na posílení hlubokého stabilizačního systému, neboli “Core”. Jde o komplexní, účelovou a zdánlivě jednoduchou metodu cvičení, jež je prováděna s váhou vlastního těla či s jednoduchými cvičebními pomůckami a posilovacím náčiním. Více

Hodiny u nás vedou vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuti nebo maséři se zdravotním vzděláním, kteří kladou důraz na správné držení těla a kompenzaci špatných pohybových vzorů, které využíváte přes den při sezení u počítače, v autě, apod.

Obsahuje:

Rozsah: 1×60 min.

Nebo zvýhodněné předplacené karty 10×60 min či 20×60 min.

Pro koho je lekce vhodná?

Lekce jsou určeny všem, kteří se nebojí fyzické námahy a pocitu z dobře odvedené práce.

Vzhledem k tomu, že se jedná o vysoce flexibilní posilovací cvičení, je kruhový trénink vhodný jak pro začátečníky, tak kondiční, nebo výkonnostní sportovce. Jeho výhoda spočívá právě v možnosti výběru vhodných posilovacích cviků, které se dají modifikovat dle úrovně a pokročilosti cvičence. Zátěž volíme podle věku, pohybových schopností, maximální síly a cíle, kterého chceme dosáhnout.

Skupinová lekce je též vhodná pro kohokoliv, kdo se chce protáhnout a posílit svaly. Zdravotní lekce jsou také vhodným doplňkem Vašeho rehabilitačního plánu, domluvte se s Vaším fyzioterapeutem která z lekcí je právě pro Vás tou nejvhodnější. 

Pozn: Cvičení probíhá v minimálním počtu 3 zájemců. V případě, že je na hodinu rezervovaný pouze 1 zájemce, budeme Vás kontaktovat, zda chcete využít rezervovaný čas pro individuální fyzioterapii – viz ceny za Fyzioterapii, Fyzioterapii All-Inclusive a FOKUS All-Inclusive – nebo zda máme hodinu určenou pro skupinové cvičení zrušit a nabídnout čas akutnímu klientovi jako hodinu fyzioterapie. Tuto zakoupenou službu můžete využít jako terapii ve FYZIOklinice nebo pro online skupinovou lekci.