Fit & Core
search
  • Fit & Core

Fit & Core

200,00 Kč
S DPH

Toto cvičení je v dnešní době označované jako "Kruhový trénink" s důrazem na posílení hlubokého stabilizačního systému, neboli “Core”. Jde o komplexní, účelovou a zdánlivě jednoduchou metodu cvičení, jež je prováděna s váhou vlastního těla či s jednoduchými cvičebními pomůckami a posilovacím náčiním. Po sobě jdoucí cviky jsou seřazeny do cvičebních programů tak, aby postupně posílily celé tělo a zároveň nám rozproudily krev aerobnímy prvky. Tím pádem v kondičním cvičení naleznou vhodný trénink jednak ti, kteří chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. 

Množstevní slevy

Počet Jednotková sleva Ušetříte
10 20,00 Kč 200,00 Kč
20 50,00 Kč 1 000,00 Kč
Počet

Hodiny u nás vedou vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuti nebo maséři se zdravotním vzděláním, kteří kladou důraz na správné držení těla a kompenzaci špatných pohybových vzorů, které využíváte přes den při sezení u počítače, v autě, apod.

Rozsah: 1×60 min.

Obsahuje: Lekce Fit & Core

Pro koho je lekce vhodná?

Skupinová lekce je vhodná pro kohokoliv, kdo se chce protáhnout a posílit svaly. Zdravotní lekce jsou též vhodným doplňkem Vašeho rehabilitačního plánu, domluvte se s Vaším fyzioterapeutem která z lekcí je právě pro Vás tou nejvhodnější. 

Pozn: Cvičení probíhá v minimálním počtu 3 zájemců. V případě, že je na hodinu rezervovaný pouze 1 zájemce, budeme Vás kontaktovat, zda chcete využít rezervovaný čas pro individuální fyzioterapii – viz ceny za Fyzioterapii, Fyzioterapii All-Inclusive a FOKUS All-Inclusive – nebo zda máme hodinu určenou pro skupinové cvičení zrušit a nabídnout čas akutnímu klientovi jako hodinu fyzioterapie. Tuto zakoupenou službu můžete využít jako terapii ve FYZIOklinice nebo pro online skupinovou lekci.

Mohlo by vás také zajímat

Pilates

Pilates

200,00 Kč

Hledáte vhodnou pohybovou aktivitu pro sebe nebo své děti? Chcete se protáhnout po práci,...

Fyzio & Core

Fyzio & Core

200,00 Kč

Obtěžuje Vás tlak či bolest kloubů? Máte chuť začít pracovat na svém držení těla? Chcete si...

Komentáře (0)